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Vereinstrainging vom LAC Langenhagen. Treffen 18:20 Uhr am DLRG-Heim am Silbersee. Umkleiden und Duschmöglichkeiten sind vorhanden.
Wir werden verschiedenartige Übungen zu den oben genannten Themen zusammen mit euch durchführen. Nach und nach werden wir neue Trainingsgeräte mit einbringen um die Trainingsinhalte möglichst abwechslungsreich zu gestalten. Ablauf: […]