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    Anmeldung

    zur Vorbereitungsgruppe Langenhagen läuft!

    Anmeldeschluss 09.01.2019

    Trainingsvereinbarung zwischen Leichtathletikclub (LAC) Langenhagen e.V. und











    *Pflichtfelder

    Teilnahme

    JaNein

    10km LaufenHalbmarathon10km Walking

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    Für die Teilnahme an der Veranstaltung Hannover-Marathon ist ein Champion-Chip erforderlich, der gegen eine Gebühr von 10€ geliehen werden kann. Die Anmeldung der Teilnehmer für die Laufveranstaltungen erfolgt durch den LAC Langenhagen

    JaNein

    In der Teilnehmergebühr von 99€ (10km Laufen oder Walking) bzw. 109€ (Halbmarathon) und ggfs. zzgl. 10€ Leihgebühr für den Champion-Chip sind folgende Leistungen enthalten:

    • Bereitstellung eines Trainingsplans

    • Startplatz beim Silberseelauf (03.02.2019)

    • Startplatz für 10km/ Halbmarathon beim Hannover-Marathon (07.04.2019)

    • Funktionsshirt(Vorbereitungsgruppe)

    • informative Workshops zu den Themen

      • Rumpf- und Athletiktraining,

      • Lauftechnik und

      • Regeneration und Einsatz der Blackroll

    • Kostenlose Teilnahme an allen angebotenen Trainingseinheiten und am Vereinstraining des LAC Langenhagen bis zum 30.06.2019

    Bezahlung

    Die Trainingsvereinbarung gilt als verbindlich, wenn die Teilnehmergebühr auf folgendem Konto eingegangen ist:

    IBAN: DE51 2505 0180 0910 2644 49
    Kontoinhaber: LAC Langenhagen
    Verwendungszweck: "LGH läuft + Teilnehmername"

    Nach Zahlungseingang erfolgt eine Bestätigung der Teilnahme an der Vorbereitungsgruppe per Mail.

    *Pflichtfelder

    Teilnahmebedingungen
    1. Anmeldung

      Mit der Anmeldung versichert der Teilnehmer, dass er krankenversichert ist und die Teilnahme auf eigenes Risiko erfolgt.

    2. Gesundheitsüberprüfung

      Grundsätzlich empfehlen wir jedem Teilnehmer eine sportärztliche Vorsorgeuntersuchung vor dem Trainingsbeginn. Hat diese Untersuchung nicht stattgefunden, so muss jeder Teilnehmer die folgenden 7 Fragen beantworten.

      • Hat Ihnen jemals ein Arzt gesagt, Sie hätten etwas am Herzen, und Ihnen nur unter medizinischer Kontrolle Bewegung und Sport empfohlen?
        NeinJa

      • Hatten Sie in den letzten Monaten Schmerzen in der Brust, in Ruhe oder bei körperlicher Belastung?
        NeinJa

      • Haben Sie Probleme mit der Atmung, in Ruhe oder bei körperlicher Belastung?
        NeinJa

      • Sind Sie jemals wegen Schwindel gestürzt oder haben Sie schon einmal das Bewusstsein verloren?
        NeinJa

      • Haben Sie Knochen- oder Gelenkprobleme, die sich unter körperlicher Belastung verschlechtern?
        NeinJa

      • Hat Ihnen jemals ein Arzt ein Medikament gegen Bluthochdruck oder wegen eines Herz- oder Atemproblems verschrieben?
        NeinJa

      • Kennen Sie darüber hinaus irgendeinen Grund, warum Sie nicht sportlich Aktiv sein sollten?
        NeinJa

      Sollten Sie eine der Fragen mit Ja beantwortet haben, so muss vor Teilnahme an dem Lauftraining eine ärztliche
      Untersuchung im Hinblick auf die Sportfähigkeit stattfinden. Wir bitten dann um die Vorlage eines entsprechenden Attestes.
      Die Anmeldung zum Vorbereitungsprogramm ist erst rechtskräftig, wenn das Anmeldeformular und die
      entsprechenden Gebühren beim Leichtathletikclub (LAC) Langenhagen e.V. eingegangen sind. Es darf ohne Zahlung und
      Anmeldung nicht an den gemeinsamen Läufen teilgenommen werden.

    3. Haftung

      Der Leichtathletikclub (LAC) Langenhagen und seine Erfüllungsgehilfen haften nicht für selbst verschuldete Unfälle und Verletzungen von Personen sowie für solche, die auf das Verhalten Dritter einschließlich anderer Teilnehmer zurückzuführen sind.

    4. Durchführung des Trainings

      Die Vorbereitungsgruppen sind evtl. in verschiedenen Leistungsklassen aufgeteilt, starten pünktlich und werden von Gruppenleitern begleitet. Es besteht kein Anspruch auf Leitung durch einen bestimmten Gruppenleiter. Der Leichtathletikclub (LAC) Langenhagen behält sich das Recht vor, die Gruppenleiter nach Bedarf in verschiedene Leistungsgruppen einzuteilen.

    5. Ummeldung

      Tritt ein bereits angemeldeter Sportler nicht zum Vorbereitungsprogramm oder einer der ausgeschriebenen Wettbewerbe an, so besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Teilnahmegebühr.

    6. Datenschutz

      Mit der Anmeldung erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden, dass seine Daten mittels EDV unter Beachtung des Bundesdatenschutzgesetzes verarbeitet und für den Teilnehmer verwendet werden dürfen. Ich stimme zu, dass Fotos, auf denen ich beim Training oder in Laufveranstaltungen allein oder in der Gruppe abgebildet bin, auf den Webseiten des Veranstalters und der Vorbereitungsgruppe sowie in der Presse veröffentlicht werden.

    7. Anmeldeschluss

      Anmeldungen für das Vorbereitungsprogramm sind bis zum 09.01.2019 möglich.

    8. Teilnahmebedingungen der angekreuzten Laufveranstaltungen

      Es gelten die Teilnahmebedingungen der jeweiligen Laufveranstaltungen!

    *Pflichtfelder

    Fragebogen für den Trainer
    1. Angaben zum Trainings-/Fitness-Zustand


      Ich bin Laufeinsteiger

      Ich laufe regelmäßig

      Ich bin ambitionierte(r) Läufer(in)

    2. keineseltenhäufig


    3. Meine aktuellen Bestzeiten (Datum) sind


      Ich habe noch keinen Laufwettkampf absolviert.




    4. Meine angestrebte Zielzeit in Minuten


    *Pflichtfelder

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    *Ich bin damit einverstanden, dass mein Name auf dieser Webseite unter "Teilnehmer" veröffentlicht wird
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